Enneagrammet

Hur tänker, känner och agerar vi – och varför?

Enneagrammet är en dynamiskt personlighetsmodell för utveckling och
självinsikt. Den visar vår potential – både det som är lättåtkomligt och det som längre tid att utveckla. Den beskriver olika egenskaper och drivkrafter och hur vi kan växa som människor.

Enneagrammet beskriver nio olika grundläggande livsstrategier. Med livsstrategi menas här ett vanemässigt sätt att tänka, känna och agera. Vi har tillgång till dem alla och en av dem använder vi allra mest.  Grundstrategierna beskriver egenskaper, styrkor och utmaningar – de sista är ofta är en konsekvens av att vi överdriver våra styrkor. Vi använder en strategi alltför ofta och därmed begränsas våra valmöjligheter och vårt sätt att uppfatta tillvaron.

Enneagrammet beskriver både beteenden och drivkrafterna bakom dem – ofta omedvetna. Utveckling beskrivs i utvecklingsnivåerna som visar att vårt beteende ändras beroende på personlig mognad och psykisk balans. Modellen är också ett utmärkt stöd i all kommunikation. Det skapar förståelse inför hur olika vi uppfattar tillvaron och hur vi kan utveckla ett mer effektivt samarbete.

Enneagrammet är ett uppskattat verktyg för ledarutvecklare, organisationskonsulter, terapeuter och coacher över hela världen. Det lärs även ut på många universitet. Det har betydligt fler användningsområden än personlighetstester och ger konkret stöd för personlig utveckling. En benchmarkrapport som gjordes 2022 visar att Enneagrammet gav tydliga resultat på engagemang, effektivitet, kommunikation och samarbetsförmåga hos medarbetarna.

Syftet med Enneagrammet

Vi kan se strategierna som en verktygslåda, vi har tillgång till alla nio verktygen men vi plockar ofta upp samma – särskilt när vi agerar mer automatisk. Utgångspunkten i Enneagrammet är att vi kan träna oss att använda alla verktygen, beroende på vad som behövs i en given situation. Det som krävs är god självinsikt om våra typiska mönster och att vi är tillräckligt närvarande för att kunna välja. På det sättet är Enneagrammet en utvecklingsmodell – syftet är att identifiera vår potential och de begränsande mönster som hindrar oss från att nå dit. Det är en tvådimensionell modell då den visar en utvecklingsdimension för var och en av de nio livsstrategierna. Detta beskriver vår högsta potential såväl som vårt mest låsta tillstånd.

Enneagrammet baseras på människans tre ”intelligenser”. Något som forskning under senare år alltmer verifierat (Läs mer här). Modellen visar nio olika sätt att använda de tre intelligenserna. Detta ger viktig förståelse för låsningar och nycklar till att låsa upp dem.

Modellen grundar sig på föreställningen att våra problem handlar om att vi har svårt att vara medvetet närvarande. På detta sätt kan utvecklingsnivåerna ses som mått på vår förmåga att vara i nuet. Att nå vår potential handlar om att medvetet agera i kontakt med våra intelligenser. Det vill säga att;

• våra tankar är klara och medvetna
• vi har kontakt med våra känslor och respekterar andras
• vi är uppmärksamma på kroppens signaler

Historia

Enneagrammet som psykologisk modell började utvecklas i mitten på 1900-talet. En av pionjärerna som utvecklade de nio strategierna utifrån observationer av klienter var Claudio Naranjo – psykiater och även en av förgrundsfigurerna inom tidig Gestaltterapi. På 70-talet tog han Enneagrammet till Berkley University där han tillsammans med sina kolleger fortsatte utveckla modellen. Eftersom Enneagrammet från starten varit en modell som är ”open source” – d.v.s ingen enskild forskare eller institut äger det så har många personer under åren bidragit till dess utveckling. Bland dem finns David Daniels – professor på Stanford Medical School, Helen Palmer – psykolog och författare, Don Riso – forskare och författare och många flera.

Lyssna på första avsnittet i Enneagrampodden där vi berättar om grunderna i modellen Enneagrammet!