Efter ett lite längre sommaruppehåll är vi nu tillbaka med fortsättningen om stress. I detta avsnitt pratar vi om vad som stressar strategi 3-7 och hur deras typiska stressreaktioner ser ut, både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Det blir tydligt att vad som stressar kan se så olika ut. En del stressas av mycket information och en del av lite, en del reagerar med magen och andra med huvudet etc. Vi pratar också om olika utvecklingsvägar ur stressen. Lyssna på Spotify!

 

 

Liknande inlägg

Mer att läsa

Utbrändhet – hur påverkar våra drivkrafter?

Utbrändhet, utmattningssymptom, utmattningsdepression..ja, det har många namn och är idag vår...

Läs mer

Poddavsnitt 6 – om Femmans strategi

Nyfiken, innovativ, reflekterande, reserverad, cynisk och nördig – detta är egenskaper som...

Läs mer

Tvåan – hjälparen – som ledare

Ledarskapsparadigm: Ledarens uppgift är att fastställa teammedlemmarnas styrkor och svagheter...

Läs mer