Efter ett lite längre sommaruppehåll är vi nu tillbaka med fortsättningen om stress. I detta avsnitt pratar vi om vad som stressar strategi 3-7 och hur deras typiska stressreaktioner ser ut, både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Det blir tydligt att vad som stressar kan se så olika ut. En del stressas av mycket information och en del av lite, en del reagerar med magen och andra med huvudet etc. Vi pratar också om olika utvecklingsvägar ur stressen. Lyssna på Spotify!

 

 

Liknande inlägg

Mer att läsa

Poddavsnitt 43 – Enneagrammet och neurovetenskap, intervju

I detta spännande avsnitt pratar vi om forskningsteorier på hur Enneagrammet och neurobiologi kan...

Läs mer

Jag vill utveckla ledare på djupet!

Margareta Norring är en av dem som håller på att certifiera sig hos oss. Hon har mycket lång...

Läs mer

Coping – hur hanterar du livets baksidor?

I denna blogg tänkte vi dyka lite djupare i hur vi hanterar det som är jobbigt. Vad brukar du ta...

Läs mer