Det är lätt att tänka på intelligens som något mentalt (IQ). För många år sedan utökades idén om intelligens till att även innefatta våra känslor, i form av emotionell intelligens (EQ). Många som forskar i ämnet ledarskap menar att hög emotionell intelligens är det viktigaste för att bli en bra ledare. De senare åren har det skrivits en hel del om en tredje intelligens – body intelligence, eller BQ. Man har pratat om det som ”magens hjärna”. Våra hjärnor kan också delas in i dessa tre delar, reptilhjärnan (fysisk/instinktiv), limbiska systemet (emotionell) och hjärnbarken (mental). I utvecklingsmodellen Enneagrammet har dessa tre intelligenser alltid funnits med – modellen bygger på dem. Enneagramteorin säger också att vi har tillgång till alla tre intelligenserna när vi är närvarande och i balans. Då kan vi använda dem optimalt;

Mentala intelligensen – nyfikenhet, öppenhet, fantasi, stillhet i sinnet utifrån vilken bra ideér kommer

Emotionella intelligensen – empati som ger tålamod och vänlighet, tillåtelse för de känslor som är där – varken förneka eller förstora

Fysiska intelligensen – kontakt med kroppen och alla dess förnimmelser, lyssna efter maginstinkten, avslappning, lugn andning

När vi inte är så närvarande p.g.a. stress eller andra faktorer som får oss ur balans tenderar vi att använda de tre intelligenserna på ”fel” sätt. Vi kanske ”tänker” med känslorna, ”agerar” i tanken eller ”känner” med magen. Vi brukar också förstora betydelsen av en intelligens. En del av oss litar alltför mycket på rationellt tänkande och fakta, andra förstorar upp och styrs väldigt mycket av sina känslor. Ytterligare andra litar blint på sin maginstinkt och agerar överilat och alltför snabbt. I Enneagrammet blir det tydligt vad varje grundstrategi ska se upp med och vilket center som är underutvecklat och behöver mer uppmärksamhet.

Ett sätt att ”stärka” närvaron i varje intelligens är genom kroppen. Varje intelligens har en fysiskt område i kroppen och genom att fokusera all din uppmärksamhet där kan du bli mer närvarande. Kanske något att öva på i jul?

Gör såhär:

Är du intresserad av fördjupad självinsikt och tydliga utvecklingsvägar? Läs om våra kurser och workshops här!

 

Liknande inlägg

Mer att läsa

Poddavsnitt 46 – Enneagrammet för dig som skriver

Säsongens sista avsnitt är från en intervju om Enneagrammet som Tina gjorde för Skrivarpodden....

Läs mer

Intervju – självinsikt underlättar vårt självstyre!

I detta inlägg har vi intervjuat Anna Elgh, VD för vår kund Svenska Retursystem. De är just nu...

Läs mer

Vi har fått en fantastiskt fin arbetskultur!

Vi intervjuade dig våren 2018 om satsningen ni gjort på självinsikt med Enneagrammet i...

Läs mer