Efter ett lite längre sommaruppehåll är vi nu tillbaka med fortsättningen om stress. I detta avsnitt pratar vi om vad som stressar strategi 3-7 och hur deras typiska stressreaktioner ser ut, både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Det blir tydligt att vad som stressar kan se så olika ut. En del stressas av mycket information och en del av lite, en del reagerar med magen och andra med huvudet etc. Vi pratar också om olika utvecklingsvägar ur stressen. Lyssna på Spotify!

 

 

Liknande inlägg

Mer att läsa

Femman – undersökaren – som ledare

Ledarskapsparadigm: Ledarens uppgift är att utveckla en effektiv organisation genom undersökande,...

Läs mer

Poddavsnitt 33 – Tvåans övertygelser

Sist ut att prata om övertygelser är tre personer som lärt sig mycket av att förstå sin...

Läs mer

Coping – hur hanterar du livets baksidor?

I denna blogg tänkte vi dyka lite djupare i hur vi hanterar det som är jobbigt. Vad brukar du ta...

Läs mer