Efter ett lite längre sommaruppehåll är vi nu tillbaka med fortsättningen om stress. I detta avsnitt pratar vi om vad som stressar strategi 3-7 och hur deras typiska stressreaktioner ser ut, både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Det blir tydligt att vad som stressar kan se så olika ut. En del stressas av mycket information och en del av lite, en del reagerar med magen och andra med huvudet etc. Vi pratar också om olika utvecklingsvägar ur stressen. Lyssna på Spotify!

 

 

Liknande inlägg

Mer att läsa

Självinsikt gjorde oss mer effektiva!

Birgitta Thunander är affärsområdeschef på Fastighetsägarna i Stockholm, en kund...

Läs mer

Poddavsnitt 43 – Enneagrammet och neurovetenskap, intervju

I detta spännande avsnitt pratar vi om forskningsteorier på hur Enneagrammet och neurobiologi kan...

Läs mer

Poddavsnitt 15 – Den självbevarande instinkten – intervju

Dags för årets första avsnitt! Vi fortsätter att fördjupa oss i detta med de biologiska...

Läs mer