ETTAN – FÖRBÄTTRAREN

Principfast, idealistisk, självkontrollerad & perfektionistisk

 

De som har Ettan som sin grundstrategi har ett starkt driv att förbättra tillvaron omkring sig så att det blir riktigt bra. De har en känsla för detaljer som gör att de ser mycket förbättringspotential som går andra förbi. De har en stark inre kompass som styr dem i vad som är rätt och fel och är på så sätt både moraliska och ärliga. Man kan lita på att de menar vad de säger. Ettor är visionära idealister som kan sätta sina egna behov åt sidan för att hängivet arbeta för något de tror på. Idén om en ”bättre värld” är sällan långt borta. De är naturligt välorganiserade och är bra på att hålla ihop och strukturera detaljerade uppgifter. De är uthålliga och disciplinerande och de vill leverera vad de lovat. Att ta ansvar är självklart för dem. De har stark integritet och värnar om sig själva.

Känslan för förbättring gör också att de har en inre ”domstol” som tar ställning till det de möter i livet och sätter betyg på det. Detta gäller även dem själva och de är ofta mycket självkritiska – de har en högröstad ”inre kritiker” som talar om vad som är lämpligt att göra/säga och inte. Under mer stress uppfattas de som rigida, tillrättavisande, perfektionistiska och kritiska. Deras fokus handlar om det som inte är bra och de blir negativa och gnälliga. Eftersom de tror de är objektiva har de svårt att höra andra åsikter. De mår bra av att slappna av och ta saker lite mer med en klackspark – även sig själva.
 

Pil till Fyran

Under ökad stress och trötthet drar sig Ettor undan omgivningen och är deppiga, förbittrade och känner sig missförstådda. De blir desillusionerade när det gäller sig själv och andra. De börjar också jämföra sig mer med andra och upplever avund mot dem som de uppfattar ”har det lättare”. De kan isolera sig vilket leder till fördjupad deppighet och ökad självkritik.

Ettor kan också använda Fyrans positiva egenskaper för utveckling. Många Ettor har en kreativ ådra som kan ta sig uttryck i skapande i någon form. Att ägna tid åt dessa intressen gör dem lugnare och ger en känsla av frihet. Det är även bra för Ettor att, som Fyror, tillåta sig att känna sina känslor och inte kontrollera dem. Då kan de ta reda på vad de verkligen vill, bortom alla plikter och ansvar.

Pil från Sjuan

När Ettor medvetet slappnar av blir de mindre formella/strikta och istället mer sorglösa, fria och spontana. De gör det goda och det som är värt att göras. De känner också in och agerar mer på egen vilja och egna val än ”måsten och borden”. De blir alltmer öppna, nyfikna och fantasifulla och har en avslappnad inställning till människor omkring sig. En känsla av tacksamhet och förnöjsamhet råder.

När Ettor är mer i kontakt med de negativa aspekterna av Sjuan så kan de bli splittrade och ofokuserade. De har mindre kontakt med vad de verkligen vill och kan känna sig dragna i alla möjliga riktningar. De vill fly bort från ansvar och göra bara det de själva har lust till. Det kan leda till att de själva gör sådant som de säger åt andra att låta bli.

utvecklingstips

  • Identifiera din Inre kritiker och hitta sätt att tysta den.
  • Öva på att göra ”good-enough” och vara nöjd med det.
  • Var mer öppen för flera olika lösningar – särskilt andras.
Från Enneagrampodden

Lyssna på avsnittet om Ettans strategi

LYSSNA PÅ INTERVJU MED TRE PERSONER SOM HAR ETTANS STRATEGI

Se på film om ettans strategi

Denna inspelning kommer från en föreläsningsserie vi hade på Karriärcenter för ekonomer på Stockholms Universitet. Vill du se hela filmen om alla strategier inklusive en inledning om Enneagrammet så hittar du den här.